Bij persoonlijke coaching bepaal jij met welk thema je aan de slag wilt gaan. In gesprek en beweging gaan we samen op onderzoek uit. Daarbij beweeg je hoe jij op dat moment wilt bewegen, er is geen sprake van goed of fout. De aandacht gaat naar de bewegingen en je beleving hierbij. Het is jouw sessie en onderzoek, daarom beweeg je tijdens dat deel van de sessie individueel. Wil je liever samen de ruimte vullen, geef dit dan gerust aan.

Tijdens danscoaching wil je niet opgejaagd worden, daarom duurt een individuele sessie 1.5 uur. Op aanvraag kan dit ook langer zijn.