Hi!

Ik ben Eefje en mensen helpen & inspireren door middel van danscoaching is mijn missie! Wie je ook bent, waar je ook vandaan komt, wat je ook doet, uiteindelijk willen we allemaal hetzelfde; ons goed voelen. Een gezond lichaam, een heldere geest en een fijn leven. 

Soms loopt het leven anders dan gepland, raak je uit balans, en wil je weer een solide basis. Hoe je dat voor elkaar krijgt? Door te bewegen naar de kern, daar waar alles begint. 

Tijdens een danscoaching-sessie help ik je met jouw vraag, zodat er ruimte ontstaat voor persoonlijke ontwikkeling en groei. We bewegen op muziek en bespreken tussendoor hoe je dit ervaart. Zo komen we tot een diepere laag en is het mogelijk om patronen te doorbreken.

Direct aan de slag met danscoaching, dat kan!

VEILIGHEID

RESPECT

OPENHEID

AANDACHT

Dit is wat mij vormt als danscoach. Ik ben open en eerlijk, niet bang om door te vragen. Om vervolgens, met beleid en respect, de vinger op de zere plek te leggen. Een lichtje schijnen op jouw punt van aandacht, zodat je dit verder kunt onderzoeken in beweging.

Samenwerkingen

Ook interesse in een samenwerking?

Vertel eens...

Als je ergens mee zit dan is het fijn als je hier met iemand over kunt praten. Maar praten alleen is vaak niet genoeg.

Bij danscoaching wisselen we beweging en gesprek met elkaar af, om wensen/vragen/thema’s te onderzoeken. Hierdoor ontstaat ruimte voor persoonlijke ontwikkeling en groei.  Doordat je naast praten ook beweegt, wisselen we het gebruik van de rechter- en linkerhersenhelft af. Naast ratio wordt dus ook je gevoel aangesproken. Zo komen er antwoorden naar boven die je niet van te voren kunt bedenken en ontstaan er nieuwe inzichten

Misschien word je hierdoor verrast, maar deze ontdekkingen en inzichten maken op deze manier een grotere indruk en zijn daardoor beter toe te passen in het dagelijks leven. 

Je hebt er geen moeite mee om te praten over je wens of vraag en je vindt het leuk om zelfstandig op onderzoek te gaan. Dan past een individuele sessie goed bij jou! Aan het eind van de sessie bespreken we je inzichten en hoe je die in het dagelijks leven kunt toepassen.

Je beweegt prettiger in een groep mensen (4 tot 12 personen), werkt graag met anderen samen en vindt het interessant om je eigen én ook andermans ervaringen te delen. Daarom is een groepssessie écht iets voor jou! We werken allemaal met hetzelfde thema, maar ieder op een eigen manier.

Er zijn 3 verschillende locaties in Amsterdam (Oost/Oud-Zuid/Oud-West) waar ik mee samenwerk. Als we een datum en tijd hebben afgesproken voor de sessie, ga ik uitzoeken welke studio beschikbaar is. Dit zijn allemaal dansstudio’s van ongeveer 12 tot 20 m².

Wil je liever in een andere stad afspreken? Dat kan! Laat weten wat je ideeën zijn, dan informeer ik je over de mogelijkheden en prijzen.

Tijdens een sessie wil je geen gehaast gevoel hebben. Daarom duurt een individuele sessie 1.5 uur.

Bij een groepssessie hebben we iets meer tijd nodig, omdat we met meer mensen zijn (4-12 personen). Hiervoor nemen we 2 uur de tijd.

Wil je langer de dansvloer op? Dat kan. Geef bij het boeken aan wat je wensen zijn, dan informeer ik je over de mogelijkheden en prijzen.

Wil je een groepssessie boeken voor een bedrijf, festival of een ander event? Dan maak ik een groepssessie op maat! Neem gerust contact op voor de mogelijkheden en prijzen.

Ja, dat ben ik zeker. Ik heb in Utrecht bij ODC de opleiding gevolgd tot danscoach en heb ik 2021 mijn diploma behaald.

Ook ben ik een erkende docent bij het CRKBO en lid van Dansondernemers Nederland om op de hoogte te blijven van de ontwikkelingen en protocol aanpassingen in de danssector.

Lees meer over danscoaching bij de veelgestelde vragen.

De Danscoach op social media