Wat is danscoaching en waarom is het zo bijzonder en effectief?
De manier waarop ons brein functioneert tijdens een danscoaching-sessie is bijzonder. Dans en andere creatieve middelen spreken de rechter hersenhelft aan.
Bij taal (denken – spreken – luisteren) gebruiken we juist de linker hersenhelft.
Tijdens danscoaching zetten we dans en taal samen in. Zo spreken we beide hersenhelften aan en kunnen we nieuwe verbindingen aanmaken waardoor we onze gewoontes en patronen kunnen ‘overschrijven’. Het werkt op een diepere laag en vormt zo een brug tussen je binnen- en buitenwereld. Een bijzondere en effectieve methode voor persoonlijke ontwikkeling en groei.
LINKER HERSENHELFT
De manier waarop ons brein functioneert tijdens een danscoaching-sessie is bijzonder. Dans en andere creatieve middelen spreken de rechter hersenhelft aan. Bij taal (denken – spreken – luisteren) gebruiken we juist de linker hersenhelft. Tijdens danscoaching zetten we dans en taal samen in. Zo spreken we beide hersenhelften aan en kunnen we nieuwe verbindingen aanmaken waardoor we onze gewoontes en patronen kunnen ‘overschrijven’. Het werkt op een diepere laag en vormt zo een brug tussen je binnen- en buitenwereld. Een bijzondere en effectieve methode voor persoonlijke ontwikkeling en groei.
RECHTER HERSENHELFT
Wil je zelf ervaren wat danscoaching doet?
De dansvloer op!
Leeftijd, geslacht, afkomst, danskennis, ritme gevoel, je kunt het zo gek niet bedenken; het speelt allemaal geen rol bij danscoaching. Waar het om gaat is het onderzoeken van een bepaald thema, op een diepere laag, zodat persoonlijke ontwikkeling en groei mogelijk is. Het is danscoaching, dus we gaan bewegen, maar hoe(veel) je beweegt maakt niet uit.
Hiervoor hebben we wel wat ruimte nodig. Daarom zal een sessie vaak plaatsvinden in een grote ruimte/dansstudio, zonder spiegels. We gebruiken ondersteunende muziek of juist de stilte als dit passender is, en eventueel komen ook andere kunstdisciplines aan bod (schilderijen, illustraties, teksten, gedichten, etc).
Geen hoge drempels dus! Het enige wat je nodig hebt is je lichaam en kleding waar je lekker in kunt bewegen.
De dansvloer op!
Leeftijd, geslacht, afkomst, danskennis, ritme gevoel, je kunt het zo gek niet bedenken; het speelt allemaal geen rol bij danscoaching. Waar het om gaat is het onderzoeken van een bepaald thema, op een diepere laag, zodat persoonlijke ontwikkeling en groei mogelijk is. Het is danscoaching, dus we gaan bewegen, maar hoe(veel) je beweegt maakt niet uit.
Hiervoor hebben we wel wat ruimte nodig. Daarom zal een sessie vaak plaatsvinden in een grote ruimte/dansstudio, zonder spiegels. We gebruiken ondersteunende muziek of juist de stilte als dit passender is, en eventueel komen ook andere kunstdisciplines aan bod (schilderijen, illustraties, teksten, gedichten, etc).
Geen hoge drempels dus! Het enige wat je nodig hebt is je lichaam en kleding waar je lekker in kunt bewegen.
