VOOR KUNSTOPLEIDINGEN

“Alleen de kunst biedt ons de mogelijkheid iets te zeggen dat wij niet weten.”

Gabriel Laub

Groepssessies voor studenten van een kunstopleiding

Je wilt zowel lichaam als geest in optimale conditie brengen

Het is belangrijk dat studenten zichzelf goed (leren) kennen. Wie ben je, waar sta je voor en waar wil je naartoe? En, niet geheel onbelangrijk, hoe kom je daar zonder jezelf te verliezen onderweg?

Bij het Holland Show Ballet heb ik als Assistent Dance Captain veel samengewerkt met dansstudenten. Ik herinner me gesprekken, tijdens repetities en backstage, met stagiaires die zichzelf in de weg zaten tijdens de opleiding. Gehinderd in hun ontwikkeling en groei, verloren ze soms zelfs hun motivatie en dansplezier. Ook toen ik zelf op de dansacademie zat, kwam dit voor. Het lichaam en de danstechnieken waren volop in beeld, maar de mentale kant zagen we vaak over het hoofd. Dat moet anders!

Daarom heb ik het ‘EHBO-pakket‘ ontwikkeld – Eerste Hulp Bij Onbewustzijn. Deze groepssessies zijn geïntroduceerd bij Lucia Marthas – Institute for Performing Arts en dit is zeer goed ontvangen. Danscoaching is van meerwaarde voor alle kunstopleidingen!

Laten we samen studenten helpen om lichaam én geest in optimale conditie te brengen, zodat ze het beste uit zichzelf en uit de opleiding kunnen halen. Om dit voor elkaar te krijgen moeten we terug naar de basis, daar waar alles begint. Bewegen naar de kern.

❝ Vanaf binnenkomst weet Eefje een bijzonder veilig leerklimaat te scheppen. Haar rust en energie maken dat alle studenten zich veilig voelen om zich open te stellen en door haar uitstekende inlevingsvermogen weet ze precies de juiste vragen te stellen om een diepe laag te bereiken. Ze weet hierbij goed te differentiëren en laat iedereen in zijn waarde. Bijzonder is ook dat Eefje vanuit persoonlijke ervaringen als danseres de les vanuit meerdere perspectieven kan belichten. De studenten hebben waardevolle inzichten opgedaan, die ze meenemen in hun verdere loopbaan.❞ 6-11-2020

❝ Er was een spontane sfeer en daardoor voelde niks als een verplichting en durfde ik mezelf meer te geven. Het was erg duidelijk wat de bedoeling was en wat er van je verwacht werd. Vooral het nabespreken vond ik fijn, hierdoor kreeg je echt inzicht in wat je zojuist had gedaan, wat dit met jou doet en hoe je dit verder in het dagelijks leven kunt gebruiken.❞ 2-11-2020

❝ De workshops van Eefje vond ik erg interessant en ik ben daarin ook uit mijn comfort zone gestapt. Ik ga zeker meenemen dat ik zekerder voor de klas wil staan en daar minder druk bij wil ervaren.❞ 2-11-2020

❝ Tijdens danscoaching heb ik geleerd om meningen en oordelen van anderen letterlijk los te laten, door mijn lichaam ook te ontspannen tijdens het dansen. Voor mij was deze methode een manier waardoor ik heel bewust werd waar die spanning in mijn lichaam vandaan kwam en wat voor effect dit heeft op mijn ontwikkeling als danseres. Dit besef en deze 'tool' ben ik tijdens de danslessen op school gaan toepassen, wat ervoor zorgde dat ik meer rust kreeg in mijn bewegingen.❞ 1-11-2020

❝Tijdens de lessen over emoties en omgaan met kritiek, heb ik een moment gehad dat ik besefte dat ik niet de enige ben die onzeker kan worden van kritiek. Juist deze kritiek kan ik verwerken in dans en daar kan ik mijn gevoelens in kwijt.❞ 20-10-2020

❝ Het was interessant om te doen en ik ben ook zeker blij dat danscoaching geïntroduceerd werd. Er zijn bepaalde dingen die mij blokkeren en het doel is natuurlijk om die blokkades te doorbreken, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Eefje heeft me daarbij nieuwe 'tools' kunnen geven om mee te gaan experimenteren!❞ 14-10-2020

Laten we beginnen bij het begin...

Onderstaand pakket is speciaal ontwikkeld om persoonlijke ontwikkeling & groei bij studenten te stimuleren tijdens de opleiding. Ze worden uitgenodigd om bewust bij verschillende thema’s stil te staan en te ervaren wat dit met hen doet. Een solide fundering is de basis van ons bestaan. Daarom beginnen de workshops bij nummer 1; het wortelchakra.

Interesse in een ander pakket op maat,

of liever losse workshops ?

Of zijn er studenten die beter geholpen zijn met individuele coaching of een aangepast traject?

Interesse in een ander pakket op maat, of liever

losse workshops ?